08.05.2026 психолог Кудушева А.Р. провела тёплое и очень важное занятие с детьми на тему «Моё настроение». В формате арт-терапии ребята учились распознавать свои эмоции и выражать их безопасным способом. Через простые, но глубокие упражнения дети смогли лучше понять себя: кто-то рисовал радость, кто-то — усталость, а кто-то — тревогу.
Дети говорили о том, что все эмоции — нормальны, и у каждой есть своя «задача». Например, злость может подсказывать, что нам что-то не нравится, а страх — помогает быть осторожнее. Особенно детям откликнулась идея: «Когда сложно сказать — можно нарисовать». Через творчество они смогли выразить то, что не всегда получается объяснить словами.
В завершение обсудили, как можно безопасно проживать эмоции — без крика и агрессии, а через разговор, рисунок.